Als Pflanze zählt die Echte Feige zu den ältesten domestizierten Nutzpflanzen, die antiken Hochkulturen im Mittelmeerraum bauten die Feige in ihren Gärten an. Die reifen Feigen mit ihrer relativ dünnen Schale enthalten enorm viel Fruchtzucker und weisen einen hohen Gehalt an Vitamin A, B, und C auf und enthalten sehr viele pflanzliche Proteine. In der Küche können Feigen in allen Gängen eines Menus Einzug finden, besonders lecker schmecken sie als Tarte, Kompott oder als Feigen-Chutney.